GSM/ WCDMA မ်ား Message ပို႔ အင္တာနက္ေလွ်ာက္နည္း


ဆက္သြယ္ေရးႏွင့္ သတင္း အခ်က္အလက္နည္းပညာ ၀န္ႀကီးဌာန၊ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း၏ Prepaid GSM / WCDMA ႀကိဳတင္ေငြျဖည့္ကဒ္ျဖင့္ တယ္လီဖုန္းသံုးစြဲသူမ်ားမွ အင္တာနက္စနစ္အား ဌာနသို႔ လူကိုယ္တိုင္လာေရာက္ ေလ်ွာက္ထားရန္ မလိုဘဲ မိမိမိုဘိုင္းဖုန္းျဖင့္ (၁.၈.၂၀၁၃) ရက္ေန႔မွစတင္၍ တိုက္ရိုက္ဖြင့္လွစ္ သံုးစြဲႏိုင္ရန္ ေဆာင္ရြက္ေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။

0 comments:

ျမန္မာစာေပသမိုင္း Website


ကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႔ ျမန္မာစာေပသမိုင္းကို အြန္လိုင္းကေန ေလ့လာႏိုင္ေစဖို႔ ၾကိဳးပမ္းေနတာ ၃လေလာက္ ရွိျပီဗ်... အခုေတာ့ 80% ေလာက္ျပီးစီးျပီမို႔ ေၾကညာလိုက္ရပါတယ္ဗ်ာ....

0 comments:

ေဒၚေမလွၿမိဳင္ရဲ႕ အာဇာနည္ေန႔ သီခ်င္း

ကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႔ သီခ်င္းနာမည္ကို မေဖာ္ျပႏိုင္တဲ့အတြက္ နားလည္ေပးပါ။
၆၆ႏွစ္ေျမာက္ အာဇာနည္ေန႔ကို အေမေဒၚေမလွၿမိဳင္သီဆိုခဲ့သည့္ သီခ်င္းျဖင့္ လြမ္းဆြတ္သတိရလိုက္ပါသည္။

0 comments:

အာဇာနည္ေန႔ဟူသည္...

 Photo: မင္းမေမ့နဲ႔....
ခုႏွစ္က ၁၉၄၇၊ ဇူလိုင္လ ၁၉ရက္။

ေကာင္းကင္တစ္ခုလံုး အံု႔မႈိုင္းလ်က္ရွိေနသည္။ မိုးကလည္း တေျဖာက္ေျဖာက္က်လိုက္၊ စဲသြားလိုက္ ရွိေနသည္။ တိမ္တိုက္တို႔သည္လည္း ေဖ်ာ့ေတာ့ေတာ့ႏွင့္ ဝမ္းနည္းမႈကို ေဆာင္ေနသေယာင္။ အင္လ်ားကန္ေစာင္းရွိ ဂဠဳန္ဦးေစာ၏ ၿခံထဲတြင္မူ မနက္ေစာေစာကတည္းက လူတစ္ရံုးရံုးႏွင့္ အလုပ္ရွဳပ္ေနၾကသည္။

0 comments:

GSM မိုဘိုင္းဖုန္းကို ၁၅၀၀ က်ပ္ျဖင့္ စတင္ ေရာင္းခ်မည္


ျမန္မာ့ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းသည္ ဇူလိုင္လ ၂၅ ရက္ေန႔၌ GSM ဖုန္းလိုင္းအေရအတြက္ ၂ သိန္းကို ေငြက်ပ္ ၁၅၀၀ ျဖင့္ ပထမဦးဆံုး အႀကိမ္ စတင္ ေရာင္းခ်ေပးသြားမည္ဟု ဆက္သြယ္ေရးသင္တန္း ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး ဦးေက်ာ္စိုးက ေျပာသည္။“ဘယ္ေနရာမွာ အေရအတြက္ ဘယ္ေလာက္ဆိုတာမ်ိဳးက ထပ္ၿပီးေတာ့ အေသးစိတ္ ေၾကညာပါလိမ့္မယ္။

0 comments:

ညမအိပ္စက္မီ လက္ကုိင္ဖုန္းႏွင့္ tablet သုံးသူမ်ား သတိထား


0 comments:

ဖုန္းမ်ားမွတစ္ဆင့္ ျမန္မာက်ပ္ေငြျဖင့္ ႏိုင္ငံျခားသို႔ ဖုန္းေခၚဆိုႏိုင္ၿပီ



ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းမွ မိုဘုိင္းဖုန္း အသံုးျပဳသူမ်ား အတြက္ ပုိမို အဆင္ေျပေစရန္ အတြက္ ရည္ရြယ္၍ ျပည္တြင္းဖုန္းမ်ားမွ ႏိုင္ငံျခားသို႔ ဖုန္းေခၚဆိုခမ်ားကို ျမန္မာက်ပ္ေငြမ်ားျဖင့္ စတင္ ေခၚဆိုႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း  သိရသည္။

0 comments:

Mouse ကိုတီထြင္ခဲ့သူ Douglas Engelbart ကြယ္လြန္

Photo
ကြန္ပ်ဴတာသံုး mouse ကို စတင္ တီထြင္ခဲ့သူမ်ားထဲမွတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ဆန္းသစ္သည့္ စိတ္ကူးဉာဏ္ရွိသူ DouglasC. Engelbart သည္ အသက္ ၈၈ ႏွစ္ အရြယ္တြင္  ကယ္လီဖုိးနီးယားျပည္နယ္၊ Atherton ရွိ ၎၏ေနအိမ္၌ ကြယ္လြန္သြားေၾကာင္း ABC သတင္းဌာနမွ အတည္ျပဳ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

0 comments:

အေမ႔ေက်ာင္း - တင္မိုး

 Photo: အေမ႔ေက်ာင္း - တင္မိုး 

ေနလံုးနီနီ ညေနေစာင္းေတာ႔
အေမ႔ေက်ာင္းကို သြားရမယ္။

ေငြဗ်ိဳင္းျဖဴရယ္ ကၽြန္ေတာ္သြားေတာ႔
လိုက္မွာလားကြဲ႕ ေပ်ာ္လွတယ္။

သင္႔မွာေတာင္ဟုန္ ေလစုန္စီးရင္
ဒုန္းပ်ံႀကီးထက္ျမန္လိမ္႔မယ္။

ဖိုးလဝါဝါ ျပဴကာထြက္ေတာ႕
ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္လို႕ မွတ္ရတယ္။

အေမ႔ရင္ခြင္ ထိုင္ခံုလုပ္လို႕
ငုတ္တုတ္ကေလး ထိုင္ပါ႔မယ္။

ေကာင္းကင္ႀကီးဟာ
ေက်ာက္သင္ပုန္းေပါ႔
ၾကယ္ဝလံုးေတြ ေရးရတယ္။

ကမၻာေျမပံု တိမ္ေတြရိွေပါ႔
အလြယ္ၾကည္႕ရင္ သိႏိုင္တယ္။

အေမ႔ႏႈတ္သံ တေအးေအးနဲ႕
ကဗ်ာေတးေတြ သင္ေပးတယ္ ။

ေက်ာင္းအားခ်ိန္မွာ အေမေကၽြးလို႕
ခ်ိဳခ်ိဳေမႊးကို စို႔ေပါ႔ကြယ္ ။

ေရႊက်ားေရႊယုန္ ပံုျပင္ခင္းေတာ႔
အင္း …. အင္းလိုက္ကာ နားေထာင္မယ္ ။

အေမ႔ၾကာႏြယ္ လက္သြယ္ေပ်ာင္းမွာ
မ်က္ေတာင္ေညာင္းေတာ႔ အိပ္ေရာကြယ္ ။

သူငယ္အိပ္ခ်ိန္ ၾကက္သံေညာင္းမွ
အေမ႔ေက်ာင္းလည္း ဆင္းေတာ႔တယ္
သြားမယ္ သြားမယ္ ။
ေနလံုးနီနီ ညေနေစာင္းေတာ႔
အေမ႔ေက်ာင္းကို သြားရမယ္။

0 comments:

ကမာၻေလာကကုိ မီး၀ုိင္းရွဳိ႕ေနတဲ့သူထဲ မပါေစနဲ႔

Photo: “ ကမာၻေလာကကုိ မီး၀ုိင္းရွဳိ႕ေနတဲ့သူထဲ မပါေစနဲ႔ ”
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

“ ကမာၻကုိတုန္လွဳပ္ေစေသာ လူေတြထဲမွာ
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္ေတြ
မပါ၀င္ဖုိ႔ အေရးၾကီးတယ္။
လူ႔ေလာကၾကီးရဲ႕လုိအပ္ခ်က္ေတြကို ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔
ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္ေတြ ၀ုိင္း၀န္းျဖည့္စြက္
ေပးႏုိင္ၾကဖုိ႔ အားထုတ္ၾကရမယ္။
ပူေလာင္ေနတဲ့ကမာၻမွာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔က မီးသတ္
သမားေတြလုိ - ကိေလသာမီး၊ ေသာကမီး၊ စစ္မီး
ေတြကုိ ျငိမ္းသတ္ႏုိင္တဲ့သူမ်ားအျဖစ္ ကမာၻ႔အေရး
မွာ ပါ၀င္ၾကရမယ္။ ကမာၻေလာကကုိ မီး၀ုိင္း
ရွဳိ႕ေနတဲ့လူေတြထဲမွာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔မပါ၀င္ႏုိင္ေပ။ ”

- သီတဂူဆရာေတာ္ ေဒါက္တာဥာဏိႆရ

0 comments:

၂၀၁၃ ခုႏွစ္အတြက္ မဂၤလာအခါရက္မ်ား


(ျမန္မာႏိုင္ငံေ၀ဒသုေတသနအဖြဲ႕ မဂၤလာအခါေပးေဗဒင္ျပကၡဒိန္)
၂၀၁၃ခုႏွစ္ ထီထိုးရန္ ေကာင္းေသာရက္မ်ား

0 comments:

တန္ဖိုးသိမွ တန္ဖိုးရွိတာပါ

Photo: < တန္ဖိုးသိမွ တန္ဖိုးရွိတာပါ >


ဒီစာေစာင္ေလးကို မိန္းကေလးအားလံုးကို ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္ .....

အေဖ့သမီးအတြက္
သမီးအတြက္..ဖခင္ရဲ ့ဥပမာေကာင္းေလးတစ္ခု.............

ဖခင္ျဖစ္သူက သမီးျဖစ္သူကို ေခၚၿပီးေျပာတာကေန စၾကရေအာင္…. ဖခင္။
အေဖသမီးကိုတစ္ခုျပမယ္.အေရးႀကီးတယ္ေနာ္.. ၿပီးေတာ့ ဖခင္ျဖစ္သူက တစ္စံုတစ္ခုကို အကၤ် ီအိပ္ထဲကႏိွက္ၿပီး လက္ထဲဆုပ္ကိုင္ထားလိုက္ပါတယ္။

ဘာလဲဆိုတာသိခ်င္လားလို႕သမီးျဖစ္သူကိုေမးတယ္။

သမီးျဖစ္သူက ေခါင္းညိွက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဒါဆို သမီး ထိုင္ထ ၁ေခါက္လုပ္.. သမီးျဖစ္သူက ထိုင္ထ လုပ္လဲၿပီးေရာ ဖခင္ျဖစ္သူက ၃ ေခါက္လုပ္မွျပမယ္လို႕ဆိုျပန္တယ္။

သမီးျဖစ္သူလုပ္လဲၿပီးေရာ ၅ ေခါက္လုပ္မွျပမယ္လို႕ဆိုျပန္တယ္။
သမီးျဖစ္သူကလဲ ၅ေခါက္လုပ္ျပန္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဖခင္ျဖစ္သူက ၁၀ ေခါက္အထိ ဆိုလာျပန္တယ္။
ထိုအခါ သမီးျဖစ္သူက ၁၀ေခါက္လုပ္ၿပီးေတာ့..အေဖရယ္ သမီးကို ဘာလဲဆိုတာသိေအာင္ျပပါေတာ့လို႕ဆိုတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့မွ ဖခင္ျဖစ္သူက လက္ထဲမွာဆုပ္ကိုင္ထားတာေလးကိုဖြင့္ျပလိုက္ေတာ့ အေၾကြတစ္မတ္ေစ့ ျဖစ္ေနတယ္။

အဲ့ဒီအေၾကြေစ့ေလးကိုပဲ လက္ထဲမွာေနာက္တစ္ေခါက္ျပန္ဆုပ္ကိုင္လိုက္ၿပီးေတာ့ သမီးျဖစ္သူကို ထိုင္ထ ၁၀ ေခါက္လုပ္ရင္ျပမယ္လို႕ေျပာတယ္။ သမီးျဖစ္သူက မေတြ႕ခ်င္ပါဘူး.. သမီးေတြ႕ၿပီးၿပီပဲဟာ..လို႕ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။

ထိုအခါ ဖခင္ျဖစ္သူက ၁ ေခါက္ပဲလုပ္ပါသမီးရယ္..အေဖျပပါ့မယ္လို႕ဆိုသတဲ့။ ၁ေခါက္လဲမလုပ္ႏိုင္ဘူး..ေတြ႕ၿပီးျမင္ၿပီးသားပဲဟာလို႕ သမီးကျပန္ေျပာသတဲ့။
ဒါဆို အလကားပဲျပမယ္သမီးရယ္..ၾကည့္မလားလို႕ဖခင္ကျပန္ေမးတယ္။

အလကားလဲ မေတြ႕ခ်င္ပါဘူး..ေတြ႕ၿပီးျမင္ၿပီးသြားရင္ဘာတန္ဖိုးရွိေတာ့တာမွတ္လို႕… ဆိုၿပီးသမီးျဖစ္သူကျပန္ေျပာတယ္။

အဲ့ဒီေတာ့မွဖခင္ျဖစ္သူက.. ဒီဥပမာေလးလိုပဲသမီးရယ္.မေတြ႕ခင္မျမင္ခင္က တန္ဖိုးႀကီးမားၿပီးလိုသလို ခိုင္းလို႕ရတဲ့ ဒီမတ္ေစ့ေလးဟာ ေတြ႕ျမင္သြားၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ တန္ဖိုးမရွိေတာ့ဘူးမဟုတ္လား…

" ဒီလိုပဲသမီးေရ..ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ထားသင့္တဲ့အရာေတြကိုလဲ အခ်ိန္မတန္ခင္မွာ တန္ဖိုးမဲ့သြားေအာင္ သူတစ္ပါးကို ေပးမျမင္ ေပးမေတြ႕သင့္ဘူး.."

သမီးတို႕ရဲ႕ အပ်ဳိစင္ဘ၀ကိုလဲဒီမတ္ေစ့ေလးလိုပဲ အခ်ိန္မတန္ခင္ တန္ဖိုးမဲ့သြားေအာင္ သူတစ္ပါးကိုေပးမျမင္ ေပးမေတြ႕သင့္ဘူး။ ကဲ.ဒါဆို..သူငယ္ခ်င္းတုိ႕ရဲ႕မတ္ေစ့ေလးကေရာ တန္ဖိုးရွိေသးရဲ႕လား*

တန္းဖိုးသိမွ တန္ဖိုးရွိတယ္...

တန္ဖိုးရွိမွ တန္ဖိုးထားတတ္မယ္...

တန္ဖိုးရွိတဲ႔ လူေတာ္ လူေကာင္း သူေတာ္ေကာင္းေတြ ျဖစ္ၾကပါေစ....

ဘယ္လိုေၿပာရမလဲ ဗဲရီးဂြတ္ေပါ့

* မူရင္းေရးသားသူကို မသိေရြ့ ယခုစာမ်က္ႏွာမွ ဂါရ၀ၿပဳအပ္သည္ *

♦ MC Zin Jay Shin ♦
Facebook မွာေတြ႕လို႕ မွ်ေဝေပးလိုက္တာပါ။ ဥပမာေပးထားတာ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ သိေစလိုတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေထာက္ျပထားတဲ့ ပံုစံမ်ဳိးပါ။ အတုယူသင့္တယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တိုက္တြန္းပါရေစ....

လင္းယံခ ျမန္မာစာ
---------------------------------------------------------------------

0 comments:

လူသိမ်ားေသာ နည္းပညာစကားလံုးမ်ား

Photo: ကြန္ပ်ဴတာဆက္စပ္ ေဝါဟာရ

================

သိၿပီးတဲ့ သူေတြရွိသလုိ မသိေသးတဲ့ သူေတြအတြက္ ဗဟုသုတအေနနဲ႔
သိမွတ္ရသေလာက္ စုစည္းတင္ဆက္ေပးလုိက္ပါတယ္။

* AVI = Audio Video Interleave
* RTS = Real Time Streaming
* SIS = Symbian OS Installer File
* AMR = Adaptive Multi-Rate Codec
* JAD = Java Application Descriptor
* JAR = Java Archive
* JAD = Java Application Descriptor
* 3GPP = 3rd Generation Partnership Project
* 3GP = 3rd Generation Project
* MP3 = MPEG player lll
* MP4 = MPEG-4 video file
* AAC = Advanced Audio Coding
* GIF = Graphic Interchangeable Format
* JPEG = Joint Photographic Expert Group
* BMP = Bitmap
* SWF = Shock Wave Flash
* WMV = Windows Media Video
* WMA = Windows Media Audio
* WAV = Waveform Audio
* PNG = Portable Network Graphics
* DOC = Document (Microsoft Corporation)
* PDF = Portable Document Format
* M3G = Mobile 3D Graphics
* M4A = MPEG-4 Audio File
* NTH = Nokia Theme (series 40)
* THM = Themes (SonyEricsson)
* MMF = Synthetic Music Mobile Application File
* NRT = Nokia Ringtone
* XMF = Extensible Music File
* WBMP = Wireless Bitmap Image
* DVX = DivX Video
* HTML = Hyper Text Markup Language
* WML = Wireless Markup Language
* CD - Compact Disk.
* DVD - Digital Versatile Disk.
* CRT - Cathode Ray Tube.
* DAT - Digital Audio Tape.
* DOS - Disk Operating System.
* GUI - Graphical User Interface.
* HTTP - Hyper Text Transfer Protocol.
* IP - Internet Protocol.
* ISP - Internet Service Provider.
* TCP - Transmission Control Protocol.
* UPS - UninterruptiblePower Supply.
* URL - Uniform Resource Locator.
* USB - Universal Serial Bus.
* VIRUS - Vital Information Resource Under Seized.
* 3G - 3rd Generation.
* GSM - Global System for Mobile Communication.
* CDMA - Code Divison Multiple Access.
* UMTS - Universal Mobile Telecommunication System.
* SIM - Subscriber Identity Module.
* HSDPA - High Speed Downlink Packet Access.
* EDGE - Enhanced Data Rate for GSM [ Global System for Mobile
               Communication] Evolution.
* VHF - Very High Frequency.
* UHF - Ultra High Frequency.
* GPRS - General Packet Radio Service.
* WAP - Wireless Application Protocol.
* TCP - Transmission Control Protocol .
* ARPANET - Advanced Research.

Khun Nay(AMMG)
အခုေရးသားေပးလိုက္တဲ့ စကားလံုးေတြကို လူတိုင္းသိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနက္ကိုေတာ့ တစ္ခ်ဳိ႕က မသိၾကပါဘူး ဒါေၾကာင့္ ဗဟုသုတရေအာင္ မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္ဗ်ာ....

  AVI = Audio Video Interleave
  RTS = Real Time Streaming
  SIS = Symbian OS Installer File
  AMR = Adaptive Multi-Rate Codec
  JAD = Java Application Descriptor

0 comments:

ေဂၚရခါးသီးနွင့္ က်န္းမာေရး

Photo: ေဂၚရခါးသီးနွင့္ က်န္းမာေရး
===============

ေဂၚရခါးသီးမွာ လူသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ သဘာ၀ ကစီဓါတ္ ၊ ဗီတာမင္စီ ၊ အမိုင္နိုအက္ဆစ္နဲ႕ ဗီတာမင္ ဘီ အုပ္စုတို႕ ၾကြယ္၀စြာ ပါရွိပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာနဲ႕ ဆိုဒီယမ္တို႕ လုံး၀ မပါရွိပါဘူး ။ ဒါ့အျပင္ ေဂၚရခါးသီးဟာ ကယ္လုိရီနည္းပါးျပီး အမွ်င္ဓါတ္ တုိ႕ စုေ၀းရာ အရင္းအျမစ္လည္းျဖစ္ပါေသးတယ္။

(၁) ေဂၚရခါးသီးမွာ ပါရွိတဲ့ ေဖာလစ္ဓါတ္ဟာ ေသြးထဲရွိ ဆဲလ္မ်ားနဲ႕ DNA ဖြဲ႕စည္း တည္ေဆာက္မႈ တို႕ကို အက်ိဳးျဖစ္ထြန္း ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္းေတြနဲ႕ ကိုယ္၀န္ရွိခါစ မိခင္ေလာင္းမ်ားဟာ ေဂၚရခါးသီးကို အလုံအေလာက္ စားေပးျခင္းျဖင့္ ေမြးဖြား လာမယ့္ ရင္ေသြးငယ္မ်ားအတြက္ အာရုံေၾကာနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္ ။

(၂) ေဂၚရခါးသီးဟာ ကိုလက္စထေရာပါ၀င္မႈနည္းပါးသျဖင့္ ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ ထိန္းသိမ္း လုိသူမ်ား အတြက္ အထူးပင္ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္ ။

(၃) ေဂၚရခါးသီးမွာ Poly-phenolic ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္တဲ့အတြက္ ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားကို ဟန္႕တားကာကြယ္ ေပးနိုင္ျခင္းနဲ႕ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကိုလည္း ထိန္းသိမ္း ေပးတာကိုေတြ႕ရပါတယ္ ။

(၄) ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လုိအပ္တဲ့ ပရိုတင္းနဲ႕ ခြန္အားမ်ားကို လုံေလာက္စြာရရွိေစနိုင္ဖို႕ အတြက္လည္း မဂၢနိစ္ဓါတ္ ၾကြယ္၀ေသာ ေဂၚရခါးသီးကို စားေပးသင့္ပါတယ္ ။

(၅)ေဂၚရခါးသီးမွာ အမွ်င္ဓါတ္ ေပါၾကြယ္၀လုိ႕ အူသိမ္၊ အူမတို႕စြမ္းရည္ကို ျမွင့္တင္ ေပးတာေၾကာင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းေဘးမွလည္း ကင္းေ၀းေစနိုင္ပါ လိမ့္မယ္ ။

(၆) ေဂၚရခါးသီးကိုမွန္မွန္ စားသုံးေပးျခင္းအားျဖင့္ အရိုးပါးေရာဂါ၊ အယ္လ္ဇိုင္းမား ေရာဂါ၊ စိတ္က် ေရာဂါေ၀ဒနာ မ်ားကို ကာကြယ္တားဆီးေပး ပါတယ္ ။

(၇) နာတာရွည္ အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ အထူးပင္သင့္ေလ်ာ္ျပီး ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္မႈ မ်ားကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္ ။

(၈) ေဂၚရခါးသီးမွာ ဗီတာမင္ B6 ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ကိုလည္း တိုးတက္ျမင့္မားလာေစပါတယ္ ။

(၉) ေဂၚရခါးသီးဟာ ဆဲလ္မ်ား ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္ ။

(၁၀) သြားဖုံးက်န္းမာေရး ၊ သြားက်န္းမာေရး၊ ခံတြင္းအပူေလာင္ျခင္း ၊ အဆုတ္က်န္းမာေရးနဲ႕ ေက်ာရိုးက်န္းမာေရးတို႕ကိုလည္း တိုးတက္ေကာင္း မြန္ေစပါတယ္ ။

(၁၁) ေဂၚရခါးသီးဟာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုျမွင့္တင္ေပးနိုင္တဲ့ အတြက္ မၾကာခဏ ျဖစ္တတ္တဲ့ အပူဖ်ား ၊အေအးမိ ဖ်ားေရာဂါမ်ားကို ၾကိဳတင္ကာ ကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္ ။

(၁၂) ေဂၚရခါးသီးထဲမွာ ေကာ့ပါးဓါတ္ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ သိုင္းရြိဳက္ေရာဂါေ၀ဒနာသည္မ်ား စားသုံးေပးသင့္ပါတယ္ ။

(၁၃) ေဂၚရခါးသီးထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဇင့္ဓါတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အေရျပားထဲမွ အဆီထြက္ျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္တဲ့ အတြက္ မ်က္ႏွာနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚရွိ ၀က္ျခံမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေစနိုင္ပါတယ္ ။

(၁၄) ေဂၚရခါးသီးထဲမွာ မဂၢနီဆီယမ္ဓါတ္လည္းပါရွိျခင္းေၾကာင့္ မွန္မွန္စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ ေျခသလုံး ၾကြက္သားမ်ား ၾကြက္တက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးနိုင္ တာလည္းေတြ႕ရပါတယ္ ။

ေဂၚရခါးသီး သာမက ေဂၚရခါးရြက္၊ ေဂၚရခါးညြန္႕ တို႕ဟာလည္း အလြန္ ေဆးဘက္ ၀င္လွပါတယ္။ ေဂၚရခါးရြက္ ၊ ေဂၚရခါးညြန္႕တို႕ကို အရြက္စိမ္းျဖစ္ေစ၊ အေျခာက္ခံျပီး ျဖစ္ေစ ေရေႏြးၾကမ္း (အခါးရည္) အျဖစ္ မွန္မွန္ ေသာက္သုံး သြားပါက ေသြးတိုး က်ေစျခင္း၊ ေသြးေၾကာ မၾကီးမ်ား ပိတ္ဆို႕ တင္းမာမႈကို ေျဖေလ်ာ့ေစနိုင္ျခင္း၊ ဆီးရႊင္ေစျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ ထဲရွိ ဆီးေက်ာက္မ်ားကို က်ေစျခင္း စသျဖင့္ ေဆးစြမ္းထက္လွတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။

ဒါေၾကာင့္ ေစ်းႏႈန္းသက္သာ၊ က်န္းမာေရး ကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳျပီး ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးလည္း ကင္းလွတဲ့ ေဂၚရခါးသီးကို အရြယ္သုံးပါးမေရြး စားသုံးသင့္တဲ့ အေၾကာင္း အားလုံး သက္ရွည္က်န္းမာေစဖို႕ ဆုေတာင္းရင္း ေမတၱာပို႔သ လိုက္ပါတယ္။
ေဂၚရခါးသီးမွာ လူသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ သဘာ၀ ကစီဓါတ္ ၊ ဗီတာမင္စီ ၊ အမိုင္နိုအက္ဆစ္နဲ႕ ဗီတာမင္ ဘီ အုပ္စုတို႕ ၾကြယ္၀စြာ ပါရွိပါတယ္။ ကိုလက္စထေရာနဲ႕ ဆိုဒီယမ္တို႕ လုံး၀ မပါရွိပါဘူး ။ ဒါ့အျပင္ ေဂၚရခါးသီးဟာ ကယ္လုိရီနည္းပါးျပီး အမွ်င္ဓါတ္ တုိ႕ စုေ၀းရာ အရင္းအျမစ္လည္းျဖစ္ပါေသးတယ္။

0 comments:

 
ဘာမွမရွိတဲ့ ငါ့ဘဝမွာ
ေတာင့္တခြင့္ေတာ့ ရွိပါရဲ႕...
ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ကို ေရးျပီးခါမွ ျပန္ဖ်က္ရေအာင္
ဖတ္တာက ငါတစ္ေယာက္တည္း....

0 comments:

Computer Terms ေတြကို ဖုန္းထဲမွာ ေလ့လာဖို႔ Tech Terms apk


ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေဝါဟာရေတြေလ့လာဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေဆာ့ဝဲလ္ေလးပါဗ်ာ။ လူေတြ အလြယ္ေခၚေနၾကတဲ့ CPU,RAM, IP စတဲ့ စကားလံုးေတြရဲ႕ အဓိပၸါယ္ေတြမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ အားသာခ်က္ကေတာ့ A to Z အစဥ္လိုက္ စီေပးထားတာပါ။ ေလ့လာလိုသူမ်ား ေအာက္မွာ ေဒါင္းႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ....

0 comments:

အခ်စ္ေဗဒင္ apk

 
ကဲ.... ဘယ္သူမဆို အခ်စ္ဆိုတာကို စိတ္ဝင္စားၾကပါတယ္။ ပုထုဇဥ္ဆိုရင္ေပါ့ေနာ္။ အခုတင္ေပးလိုက္တဲ့ ေဆာ့ဝဲလ္ေလးကလည္း အခ်စ္ေဗဒင္ ေဆာ့ဝဲလ္ေလးပါ။ ဘယ္လိုသံုးရသလဲဆိုတာ သိခ်င္ရင္ အခုဘဲ ေဒါင္းျပီး သံုးၾကည့္လိုက္ပါေနာ့.....

0 comments:

မဟာဘုတ္ apk


ကဲ... ဒီေဆာ့ဝဲလ္ေလးကလည္း ေဗဒင္ဝါသနာပါတဲ့ ေဘာ္ဒါတို႔အတြက္ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်။ ျမန္မာ့ရိုးရာ မဟာဘုတ္ကို Android ဖုန္းထဲမွာတင္ တြက္လို႔ရေနျပီေနာ့... မိမိက အထြန္းဖြားလား၊ ဘာဖြားလဲသိခ်င္ရင္ေတာ့ အခုဘဲေဒါင္းျပီး တြက္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ့.....

1 comments:

MM Hub ေမတၱာပို႔ apk

 
ဒီ apk ကေတာ့ MM Hub ကထုတ္တဲ့ ေမတၱာပို႔ ေဆာ့ဝဲေလးပါ။ မဟာစည္ဆရာေတာ္ၾကီးရဲ႕ ေမတၱာပို႔ကို သံစဥ္နဲ႔ စာသား ေပါင္းစပ္ေပးထားပါ။ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေကာင္းပါတယ္။ ေအာက္မွာ ေဒါင္းႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ...

0 comments:

ေဖျမင့္-လူနာေဆာင္ အမွတ္ေျခာက္ (E-book)


အခုတင္ေပးလိုက္တဲ့ စာအုပ္ေလးကေတာ့ ဆရာေဖျမင့္ရဲ႕ လူနာေဆာင္ အမွတ္ေျခာက္ဆိုတဲ့ စာအုပ္ေလးပါ။ ေတာင္းထားတဲ့သူရွိလို႔ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ တျခားသူေတြလည္း ဖတ္ရတာေပါ့ဗ်ာ...
ေအာက္မွာ ေဒါင္းလိုက္ၾကပါေနာ္....

0 comments:

mm Unit Converter apk





ဒီေဆာ့ဝဲလ္ေလးကေတာ့ Wikipedia မွာပါဝင္တဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ အတိုင္းအတာမ်ားကို Metric, Imperial တို႕နဲ႕ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆာ့ဝဲလ္ေလးပါ။ ျမန္မာတို႔ရဲ႕ အတိုင္းအတာကို သိရေတာ့ ဗဟုသုတ ရသလို အဂၤလိပ္အတိုင္းအတာနဲ႔ သိရေတာ့ ပိုျပီး အဆင္ေျပတာေပါ့ဗ်ာ...

ဒီ apk ဖိုင္ေလးကို ေအာက္မွာ ေဒါင္းႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ...

0 comments:

၂၀၁၃-ခု၊ ဇူလိုင္လအတြက္ (၇)ရက္သားသမီး ကံၾကမၼာေဟာစာတမ္း

တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္
ဒီလအတြင္းမွာ ကံအညံ့ေလးေတြ မ်ားေနပါတယ္။ အဖက္ဖက္က အေႏွာင့္အယွက္ အယွက္ရွိမယ္။ ခရီးသြားျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးယၾတာပါပဲ။ ေနရာသစ္၊ အိမ္သစ္၊ လုပ္ငန္းသစ္၊ အစီအစဥ္းမ်ား အထူးပဲေကာင္းပါတယ္။ ရပ္ေ၀းျပည္ပကိစၥေတြ အတြက္လည္း ဦးစားေပးၿပီး စီစဥ္သင့္ပါတယ္။ ကြဲကြာေနသူမ်ား ျပန္ဆံုျခင္း ၊ ရပ္ေ၀းက အကူအညီေကာင္းရျခင္းမ်ား ႀကံဳမယ္။ ေငြကေတာ့ တအား၀င္သလို တအားထြက္ေနလိမ့္မယ္။

0 comments: